人人都是环保卫士—饮食篇
本来的题目是绿色生活,但是最后还是改为环保卫士,因为这不仅是生活,更是一种责任和自我救赎。我们必须改变过去的种种愚昧。如果您不希望我们的环境变得更坏,从饮食开始吧。
少吃肉食即绿色又有益健康。越来越多的研究证实素食是人类最环保和健康的饮食习惯。
1.从健康角度看,素食更适合人类的肠胃。这或许与人类本性素食有关。相比动物蛋白,植物蛋白更易被人消化吸收。此外,为了提高肉制品产量,大量的激素进入了动物饲料,如
美国癌症研究所最新研究发现牛奶可能提升患癌风险。